董哥的健康計畫

在幾個禮拜前，

我們部門內的助理在回家的路上發生車禍。

有人喝水也會胖，

有人躺著也會瘦，

我有個久坐辦公桌的朋友Karen施，因為長時間戴隱形眼鏡未除，而使眼睛乾癢不舒服，但之前曾看我因同樣症狀而緩解，便跑來問我是如何解除的。當然，不知道該怎麼說的我，就帶她到清醍醐讓營養師親自為她說明。

原來隱形眼鏡戴太久會使眼睛變乾，我這位朋友在飲食上又特別的挑食，使的眼睛的狀況越來越差。但在營養師的指導教學下，才兩三天就沒看到她再因眼睛不舒服而眨眼與搓揉，Karen 施還很興奮的跑過來對我說：「清醍醐的營養師實在太厲害了，居然這麼快就能讓我眼睛恢復健康，而且還告訴我這麼多實用的知識，真是賺到了。下次再有這方面的健康講座一定要找我一起去喔！」

〔自由時報記者顏若瑾、洪素卿／台北報導〕高雄市七旬張姓老翁疑似服用直銷食品「賀寶芙」後，發生嚴重過敏，直銷商卻說那是「排毒」療效，推薦食用其他產品，結果併發敗血症，差點喪命。他昨天與兒子在民進黨立委田秋堇陪同下召開記者會，痛批廠商。

賀寶芙︰法院判決無關

經過7月後半漫長的搬家，再回到清醍醐後。

天呀！怎麼會有這麼好康的事情，真的好想參加喔~

2011/07/29 17:54 卓庭筠

【台灣醒報記者卓庭筠綜合報導】最近陳文茜、藝人蔡依林提出減肥妙方，蔚為風潮。是不是人人都需要減肥？董氏基金會營養組主任許惠玉說，事實上有一半的人不需要減肥，全民要有正確體型意識，而非只看體重數字。台大醫院營養主任鄭金寶也說，多數現代人只是跟從流行減肥，而非必要。台大生化系教授蕭寧馨在受訪時也表示，「調整體脂肪組成」才是正確觀念。

最近突然變得爆忙的，白日被業務追殺，晚上又忙於搬家(還沒搬完....)，真是累翻~

不過，居然還是出現了神奇的事~由於最近幾天工作太忙了，有時早餐尚未吃完就上工、或是吃完也忘記吃清澈，但眼睛也不敢酸澀，跟之前兩相對比起來真是好上許多耶~

作者： 黃啟霖 | 中央廣播電台  

美國學者最新的研究顯示，「照顧好你的身體可能拯救你的心靈」；如果能夠避免高血壓、抽菸、肥胖以及缺少運動等不利因素，也許可以防止全球數百萬人免於罹患阿茲海默症，也就是老人失智症。

作者： 張家嘯 | 卡優新聞網 – 2011年7月18日 上午2:51

上班族每天除了要煩惱職場上的工作表現外，頂上的三千髮絲也讓人很傷腦筋！根據人力資源公司所進行的「上班族髮絲煩惱調查」發現，超過九成受訪上班族表 示，每天頭髮狀況的好壞會影響上班心情，而且不分男女，有54%目前正面臨「常掉髮」的困擾，至於頭髮出現問題的主因，有逾六成歸咎為「工作壓力太大」。

中央社 – 2011年7月17日 下午4:17

（中央社記者陳清芳台北17日電）暑假期間，學子因為眼睛問題求診比例增加，常見的是「電腦視覺症候群」，原因是在家上網打電玩或到網咖玩線上遊戲，長時間緊盯電腦螢幕，結果眼睛鬧水荒。